|
bien bien
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
459 kcal
|
Gord: 15,27g | Prot: 20,17g | Carbs: 61,15g.
Lanches/Outros: Galleta María Dorada Complet, Café con Leche, Yogur Natural. mais...
|
|
2241 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ondalana
|