Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2018
|
49,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1633 kcal
|
Gord: 89,30g | Prot: 73,31g | Carbs: 147,32g.
Café da Manhã: Crunchy Арахисовая Паста, Сыр Рокфор, Козий Сыр Брусочками, Сухие Семена Чиа, Alpro Молоко Миндальное, Сыворотка. Almoço: Хлебцы Шведские, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Брокколи, Салат Овощной с Маслом, Combino. Jantar: Сыр Рокфор, Цукини, Приготовленная Брокколи (без Жира), Зеленый Листовой Салат, Приготовленный Яичный Белок. Lanches/Outros: Мёд, Грецкие Орехи, Сушеный Инжир, Апельсин. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annastylestudio
|