Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2018
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47,8 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Gord: 31,78g | Prot: 91,83g | Carbs: 155,27g.
Café da Manhã: Яблоко, ЭГО Творог Мягкий 5%, Изюм, Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром. Jantar: ТВХ Лепешка Тандырная, Славянка Степ Лесной Орех, Окей Груша Конференс, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Майонез, Свекла Вареная. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de genuuine
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