|
Ada yang tau berap kalori di timun suri+ditaburi gula di atasnya , sharing sedikit lah 😊
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 30,4 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
508 kcal
|
Gord: 11,44g | Prot: 20,73g | Carbs: 82,76g.
Café da Manhã: Pempek. Almoço: Blewah Melon, Bubur Kacang Hijau, Gula Pasir, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Buah Naga, Tempe Goreng, Nasi Putih. Jantar: Buah Naga. Lanches/Outros: Soyjoy Raisin Almond . mais...
|
peso estável
|