Сегодня разгрузочный день🤪 2 грейпфрута и 3 стакана кефира. Посмотрим что завтра будет))
|
63 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
500 kcal
|
Gord: 13,67g | Prot: 24,27g | Carbs: 72,68g.
Café da Manhã: Беллакт Кефир Бифилакт 1,5%, Здоровое Питание Соевый Напиток "Молоко", Столетов Цикорий Классический. Almoço: Здоровое Питание Соевый Напиток "Молоко", Цикорий, Евроопт Грейпфрут. Jantar: Савушкин Кефир 1,5%, Евроопт Грейпфрут. Lanches/Outros: Савушкин Кефир 1,5%, Чай. mais...
|
Perdendo 14 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nasteisha44
|