Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2018
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1128 kcal
|
Gord: 29,00g | Prot: 140,27g | Carbs: 86,11g.
Almoço: Eggplant, Market Fare Frozen Spinach, Sirena Tuna in Springwater, Sweet Potato. Jantar: Potato (Flesh and Skin), Egg, International Protein Iso Cuts, Coles Canola Oil Cooking Spray, Puregg Simply Egg Whites. Lanches/Outros: Inflammation Morning Elixir, Lean Omega, Xtend Intra-Workout, Black Tea, White Sugar, Coconut Water, Vinegar (Cider), Turmeric (Ground). mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Moustie_86
|