Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2018
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
984 kcal
|
Gord: 25,68g | Prot: 72,15g | Carbs: 121,75g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком 2,5%(50Мл Молока) 240 мл. Almoço: Хреновина, Лапша. Jantar: Морская Капуста, Свинина Запеченая, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Lanches/Outros: Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de Dianta2013
|