|
A takie było dziś śniadanko
|
1821 kcal
|
Gord: 66,90g | Prot: 53,05g | Carbs: 252,38g.
Café da Manhã: Ogórek (Obrany), Jajko na Miękko, Awokado, Kaufland Chleb Słonecznikowy Mieszany. Almoço: Rosół z Kury/Kurczaka, Makaron Jajeczny (Wzbogacony, Gotowany). Jantar: Drożdżówka z Serem, Uniflora Kiełki Pora, Hochland Ser Maasdamer w Plastrach, Kaufland Chleb Słonecznikowy Mieszany. Lanches/Outros: Purasana Młody Jęczmień Sproszkowany, Caprisse Ciasteczka Kruche z Marmoladą, Oskroba Ciastka z Ziarnami Słonecznika i Sezamu, Gruszki, Mandarynki. mais...
|
|
1394 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dorszyk
|