Jornal de Jgrantham, 02 dez 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2018
76,0 kg Perdidos até agora: 13,4 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2249 kcal Gord: 101,40g | Prot: 112,18g | Carbs: 217,94g.   Café da Manhã: Philadelphia Original Cream Cheese, Bagel, White Bread , Butter , Coffee. Almoço: Restaurant Style Tortilla Chips, Salsa, Mexican Rice, White Mexican Dipping Original Cheese, Grilled Chicken, Cooked Mature Onions, Flour Tortilla, Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened. Jantar: Restaurant Style Tortilla Chips, Chicken Nuggets (6 Count), Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened. mais...
2514 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 0,5 kg por Semana

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