Ich glaub es geht schon wieder los *sing* Wir rocken den Dezember... ✌💪🎉
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62,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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561 kcal
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Gord: 18,27g | Prot: 26,05g | Carbs: 70,59g.
Café da Manhã: K-Classic Hähnchenbrust, Harry Mehrkornbrot (35g), Banane. Almoço: K-Classic Hähnchenbrust, Bruckmann Remoulade, Harry Mehrkornbrot (35g). Lanches/Outros: Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild. mais...
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754 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 30 minutos, Samsung Health - 16 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ToniasWelt
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