Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2018
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Gord: 53,91g | Prot: 80,68g | Carbs: 175,20g.
Café da Manhã: Паста с Морепродуктами, Вода с Лимоном, Капучино. Almoço: Шоколадный Сироп, Капучино. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Томатный Соус (Консервированный), Телятина. Lanches/Outros: Белая Бяроза Мороженое , Финик. mais...
|
|
1438 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de masia1984
|