Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2018
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80,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2872 kcal
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Gord: 59,39g | Prot: 166,00g | Carbs: 404,74g.
Café da Manhã: Caffè (dalla Moca), Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Selezione Più Composta di Mirtilli Neri, Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Vitawell Multivitaminico, Auchan Succo Multivitaminico, Conad Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Peperoni, Coop Pasta all'uovo . Jantar: Prima Voglia Bieta Erbetta, Fiorile Riso Basmati, Polpettone di Carne di Manzo. Lanches/Outros: Madresole Mandorle Sgusciate, Optimum Nutrition Serious Mass. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de aliantedaniele
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