Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2018
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76,2 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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222 kcal
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Gord: 4,72g | Prot: 9,79g | Carbs: 37,60g.
Café da Manhã: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), التفاح, فول مدمس, فلفل جالابينو, شاي, الحليب (خالي الدسم أو مقشود,مدعم بالكالسيوم). mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamtam0000
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