|
Есть тут кто поднимал калораж? По ск ккал в неделю вы это делали?
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1525 kcal
|
Gord: 51,25g | Prot: 111,45g | Carbs: 166,34g.
Café da Manhã: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Хлебцы с творогом какао и арахисовой пастой. Almoço: Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком. Jantar: Дикси Мандарины, Глобус Хурма, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком, Хлебцы с творогом какао и арахисовой пастой, Тыква, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vostrikate
|