Jornal de killazrn, 02 dez 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2018

52 kg Perdidos até agora: 1,2 kg. Ainda faltam: 3 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 02 dezembro 2018:

405 kcal

Gord: 16,33g | Prot: 8,11g | Carbs: 55,04g. Café da Manhã: Kopi (Bubuk Instan), Sun Kara Sun Kara. Almoço: Indomie Mi Goreng. mais...

1540 kcal

Exercício: Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 0,1 kg por Semana


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Histórico de Peso de killazrn