59 grams of protein to start our day
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1110 kcal
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Gord: 47,57g | Prot: 102,77g | Carbs: 62,85g.
Café da Manhã: Chicken Breast, Cooked Tuna. Almoço: Nasi Putih, Baked or Broiled Fish. Jantar: Vegetable Oil, Egg, Egg White, Soft Silken Tofu . Lanches/Outros: Nestle Bear Brand Milk, Mayora Astor, Frestea Frestea Green. mais...
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