|
начало зимы, что-то с утра дикий аппетит, обидно, когда после плотного завтрака остается совсем мало калорий( в два часа дня лимит исчерпан, пью чаек
|
2187 kcal
|
Gord: 93,60g | Prot: 148,68g | Carbs: 183,95g.
Café da Manhã: Белый Город Сливки 10%, Магнит Сыр Российский 50%, Тыквенный пирог, Чуду на кефире. Almoço: Квартал Картофель Запечённый с Луком, Тыквенный пирог, Тыквенный пирог, Чуду на кефире, Дальпромрыба Зубатка Стейк с Кожей Мороженая. Jantar: Чуду на кефире, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Сливочное Масло, Яйцо Куриное. Lanches/Outros: Магнит Яблоко. mais...
|
|