Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2018
|
49,5 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
862 kcal
|
Gord: 35,99g | Prot: 43,30g | Carbs: 93,61g.
Café da Manhã: Myllyn Paras Овсяная Каша с Персиком, Чернослив, Грецкие Орехи, Имбирный Чай. Almoço: Чай, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Креветки (Вареные или на Пару). Lanches/Outros: Вятушка Кефир 2,7%, Midori Морская Капуста с Кимчи, Морковь, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Чернослив, Грецкие Орехи, Вятушка Кефир 2,7%. mais...
|
Perdendo 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JullyMiller
|