Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2018
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2464 kcal
|
Gord: 100,28g | Prot: 108,08g | Carbs: 236,83g.
Café da Manhã: Капучино, Сливочное Масло, Тавр Ветчина для Завтрака, Перекресток Чиабатта Темная, Чай с Медом. Almoço: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски Малый, Ростик'c - KFC Чизбургер Де Люкс. Jantar: Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Свинины, ПРИНГЛС Чипсы, Krusovice Пиво Светлое, Лечо, Перекресток Чиабатта Темная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ярмарка Суп Турецкий с Булгуром. Lanches/Outros: Киндер Шоколад, Акконд Хуторок Вафли. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|