Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2018
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54,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1569 kcal
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Gord: 54,46g | Prot: 98,18g | Carbs: 179,70g.
Café da Manhã: 鮪魚蛋吐司. Almoço: 豬肉碎, 雪菜, 地瓜葉, 炒白菜, 飯, Costco 鱈魚條, 鱈魚. Jantar: 豬肉碎, 炒黃瓜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 龍鬚菜, A菜. Lanches/Outros: 糯米粉. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de @海倫小姐
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