Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2018
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69 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2455 kcal
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Gord: 68,85g | Prot: 196,47g | Carbs: 257,51g.
Café da Manhã: 바나나, 앵커 무염버터, 잇메이트 훈제 닭가슴살 마늘맛. Almoço: 공기밥, 마이프로틴 토탈 프로틴, 잇메이트 훈제 닭가슴살 마늘맛. Jantar: 잇메이트 훈제 닭가슴살 마늘맛, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴, 앵커 무염버터, 마이프로틴 토탈 프로틴. Lanches/Outros: 잇메이트 훈제 닭가슴살 마늘맛, 로아커 로아커웨하스 미니스 크림카카오, Ferrero Hanuta. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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