Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2018
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74,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Gord: 80,03g | Prot: 101,92g | Carbs: 51,67g.
Café da Manhã: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Philadelphia Cream Cheese Original, Camponesa Creme de Leite, Ovo, Bauducco Torrada Tradicional. Almoço: Coco, Frimesa Queijo Cheddar, Pêssegos, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peito de Frango. Lanches/Outros: Mortadela, Pão Francês sem Miolo, Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Whey Protein, Soro de Leite. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ecmdv
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