Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2018
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68,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2939 kcal
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Gord: 254,18g | Prot: 114,71g | Carbs: 67,00g.
Café da Manhã: Cebollas, Vanoli Aceitunas Verdes en Salmuera, Aceite de Oliva, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Palta Hass, Huevo, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Café Espresso, Bicarbonato de Sodio, Café Colado. Almoço: Alitas de Pollo con la Piel, Coliflor, Jengibre.... (Molido..), Sal Marina, SanCor Manteca Clásica. Jantar: Sal Marina, Sal Marina, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Nueces. Lanches/Outros: SanCor Manteca Clásica, Coco Seco, Aceite de Oliva, Nueces, SanCor Manteca Clásica, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Miel, Tregar Crema de Leche. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegodiaz laguzzi
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