Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2018
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3102 kcal
|
Gord: 123,83g | Prot: 106,49g | Carbs: 399,33g.
Café da Manhã: Яйцо Всмятку, Хлеб Черный, Чай Несладкий, Preston Желе с Ароматом Лимона, Просто Желе с Ароматом Вишни, Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Овсяное Печенье, Домик в деревне Кефир 3,2%. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Чай Несладкий, Гармония Сметана 20%, Сахарный Песок, Золотой Изюм (без Косточек), Творог 5%. Jantar: Домик в деревне Кефир 3,2%, Золотой Изюм (без Косточек), Золотой Изюм (без Косточек), Чай Несладкий, Овсяное Печенье, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Холодец Куриный, Хлеб Черный, ВкусВилл Холодец Куриный. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de dep-pavel-v
|