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Доброе утро ☀️
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1351 kcal
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Gord: 63,09g | Prot: 60,91g | Carbs: 139,95g.
Café da Manhã: АТБ Помидор Розовый, Паштет, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Вода с Лимоном. Almoço: Шоколад. Jantar: Болгарский Перец, Творог 5%. Lanches/Outros: Красные Яблоки, Капучино. mais...
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1443 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
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Histórico de Peso de masia1984
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