Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2018
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1351 kcal
|
Gord: 63,09g | Prot: 60,91g | Carbs: 139,95g.
Café da Manhã: АТБ Помидор Розовый, Паштет, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Вода с Лимоном. Almoço: Шоколад. Jantar: Болгарский Перец, Творог 5%. Lanches/Outros: Красные Яблоки, Капучино. mais...
|
|
1443 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de masia1984
|