Jornal de erink78, 28 nov 18

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too sore to exercise today. i went hard mon and Tues with the weights. Tomorrow i will exercise.

Comentários

Why the soreness? I really only get sore if I lay off for about a week, and then it's a killer. Keep at it, your doing great.

29 nov 18 por membro: adamevegod1

I dont know. I used heavier weights both days and i pushed myself harder. Im still sore today and its Thursday! But its better so i did cardio and abs....like my fiance said its because i turned 40 in October lol

29 nov 18 por membro: erink78


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