Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2018
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1758 kcal
|
Gord: 68,93g | Prot: 106,33g | Carbs: 195,82g.
Café da Manhã: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Barilla Макароны Отварные. Almoço: Мандарины, Haribo Мармелад Мишки, Вареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Соленые Огурцы с Укропом, Магнолия Куриный Рулет с Грибами, Семга Слабосоленая. Lanches/Outros: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Милком Сыр Голландский, Миндаль, Милком Сыр Голландский, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой, Апельсин. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de platinavi
|