Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2012
|
79,0 kg
Perdidos até agora: 38,8 kg.
Ainda faltam: 11,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
901 kcal
|
Gord: 18,06g | Prot: 55,24g | Carbs: 130,52g.
Café da Manhã: Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple and Brown Sugar. Almoço: Orange California Sushi Rolls, Miso Soup. Jantar: wild blend saute, Baby Spinach, Spinach Stuffed Chicken Breast. mais...
|
|
2326 kcal
|
Exercício:
Dirigir - 20 minutos, Fazer Compras - 1 hora, Correr - 11/kph - 19 minutos, Descansar - 14 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jeniffur
|