Jornal de Camila Ottati, 28 nov 18


1256 kcal Gord: 38,48g | Prot: 103,97g | Carbs: 126,24g.   Café da Manhã: Patê de Atum, Bauducco Torrada Salgada, Café. Almoço: Panqueca Low Carb, Koni Store Sunomono, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Uramaki, Peito de Frango. Jantar: Tirol Queijo Mussarela (18g), Cebolas, Quaker Farelo de Aveia, Tomates, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Lanches/Outros: Pêssegos, Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream. mais...

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