Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2018
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58,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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986 kcal
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Gord: 44,48g | Prot: 31,24g | Carbs: 118,48g.
Café da Manhã: Poğaça. Almoço: Kırmızı Mercimek Çorbası, Patates Oturtma, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Mercimekli Bulgur Pilavı. Jantar: Ekmek, Soğanlar, Etli Taze Fasulye. Lanches/Outros: Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı). mais...
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1933 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 43 minutos, Descansar - 13 horas e 17 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 41,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de aylin351
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