|
Две кето-булочки с арахисом к вечернему чаю. Каждая размером с ватрушку, общий калораж 157 ккал.
|
1739 kcal
|
Gord: 148,84g | Prot: 60,81g | Carbs: 36,88g.
Café da Manhã: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Белая Слобода Сливочное Масло, Роял Какао-Порошок Натуральный, Творог 9%, Селянське Сливки 12%, Замороженная Вишня, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Смалец, Чай. Almoço: Куриный Бульон или Консоме, Куриные Крылышки с Кожей, Белая Слобода Сливочное Масло, O'Zera Шоколад 97,7%, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Чай. Jantar: Магнит Сыр Российский 50%, Горянка Сливочное Масло, Свитлогорье Сливки 10%, Белая Слобода Сливочное Масло, Кофе (Растворимое), Каждый День Попкорн Соленый, Арахис, Гармония Сметана 20%, Яйцо. mais...
|
|
 Comentários
Булочки были намазаны сливочным маслом 82,5% и съедены с громким урчанием 😆 Вкус Киевского торта, такой же масляно-арахисово-безешный 🍰
28 nov 18 por membro: Olgaupir
|
02 dez 18 por membro: kshnyakina-galina
|
Вообще на полный рецепт идёт 2 яйца и столовая ложка натурального йогурта (сахзам по вкусу). Белки взбиваются до крепких пиков, желтки смешиваются с йогуртом. Белки аккуратно смешать с желтками, выложить на коврик или пергамент и поставить в разогретую духовку. Через 15-20 минут готово, ориентируйтесь на золотистый цвет. Из полного рецепта выходит 14 булочек, я же делала полпорции и выпекла две большие, посыпав 10 г поджаренного арахиса. Всё 😊
02 dez 18 por membro: Olgaupir
|
02 dez 18 por membro: kshnyakina-galina
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olgaupir
|