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This morning breakfast...
1 cup rice
4oz grilled chicken
3oz lamb gyro
hummus
taboule
tzatziki
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1164 kcal
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Gord: 58,14g | Prot: 91,90g | Carbs: 71,82g.
Café da Manhã: Papouli's Greek Grill Tzatziki Sauce, Lamb, Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley), Hummus, Kroger Diced Grilled Chicken Breast. Almoço: OWYN Dark Chocolate Protein Shake. Lanches/Outros: Orange Juice, Dole Frozen Strawberries, Optimum Nutrition 100% Whey Protein Naturally Flavored, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter. mais...
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