Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2018
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54 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1277 kcal
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Gord: 54,07g | Prot: 77,75g | Carbs: 120,86g.
Café da Manhã: Активиа Бифидойогурт 0,05%, Dr. Granola Гранола, Вода с Лимоном. Almoço: Horeca Крем с Бальзамическим Уксусом , Оливковое Масло, Тыквенные Семечки, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Телятина. Jantar: Картошка Вареная, Сельдь Соленая. Lanches/Outros: Красные Яблоки, Капучино, Капучино. mais...
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1372 kcal
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Exercício:
Aspiração - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de masia1984
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