|
Что-то ни грамма не ушло, но это 99% вода, ибо ужин был Соленоват и на обед были малосольные огурцы! А жаль, ждала хороший отвес)
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1149 kcal
|
Gord: 50,49g | Prot: 69,23g | Carbs: 115,62g.
Café da Manhã: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchhiato, Савушкин Сыр Маасдам, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной 7 Злаков. Almoço: Котлета из Птицы Рубленой АЛМИ, Hortex Весенние Овощи, Смешанные Овощи (Замороженные). Jantar: Rebox Салат из Говядины по-Азиатски. mais...
|
peso estável
|