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2014 kcal
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Gord: 109,66g | Prot: 99,84g | Carbs: 158,13g.
Café da Manhã: Fried Egg, Avocados, Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). Almoço: Coffee with Milk, Spur Steak Ranches Chicken, Avo & Bacon Salad. Jantar: Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled), Clover Bliss Double Cream Yoghurt Hazelnut, Clover Bliss Double Cream Yoghurt Choc Chip, Simba Salted Peanuts. mais...
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2757 kcal
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Exercício:
HIIT - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de btkunene
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