|
Vandaag was het toch veel moeilijker om me niet te wegen dan maandag... Denk omdat het weekend was, ik het resultaat minder graag wou kennen omdat het waarschijnlijk een + was, terwijl het nu wel eens een - zou kunnen zijn... Maar heb de drang overwonnen! 💪🏼
|
1503 kcal
|
Gord: 51,03g | Prot: 90,86g | Carbs: 163,09g.
Café da Manhã: Campina Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour. Almoço: Aldi Kipfilet, Volkoren Brood, Tomaten. Jantar: Gekookt Ei, Aldi Alaska Koolvisfilet, Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt). Lanches/Outros: AH Basic Mergpijp, Prozis Peanut Butter Smooth Chocolate, Euro Shopper Rijstwafel, Hema Rijstwafels Met Melkchocolade. mais...
|
|