Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2018
|
64 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1601 kcal
|
Gord: 77,70g | Prot: 89,88g | Carbs: 144,31g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Almoço: Винегрет, Картофель Тушеный с Мясом, Борщ с Фасолью, Gusto Икра из Кабачков, Гречка Отварная. Jantar: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Савушкин Творог 5%, Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de мисс ольга
|