Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2018
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2293 kcal
|
Gord: 73,47g | Prot: 92,75g | Carbs: 306,68g.
Café da Manhã: Малиновый джем, Хворост, Батон Нарезной, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сойка Сухой Соевый Протеин, Здравник Цикорий Растворимый, Чай, Малина, геркулес. Almoço: Степановна Семечки Крупные Обжаренные, Рис Вареный, Гуляш, Суп с пшеном. Jantar: Красная Цена Грецкие Орехи, Манник маковый, Гуляш, Каша Пшенная на Воде, Фасоль стр, Чечевица, Гуляш, Фасоль стр. Lanches/Outros: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Сойка Сухой Соевый Протеин, Чай, Манник маковый. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|