Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2018
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49,8 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Gord: 53,75g | Prot: 109,14g | Carbs: 142,36g.
Café da Manhã: 인스턴트 곡식가루, Kellogg's 콘푸로스트, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 닭가슴살, 삶은 계란. Jantar: 백김치, 닭가슴살, 계란후라이. Lanches/Outros: 사과 (껍질 제외), 강정. mais...
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1829 kcal
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Exercício:
Esteira - 1 hora e 41 minutos, Descansar - 14 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sky0629
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