Jornal de Viktoria902, 28 nov 18

завтрак на 340кк
хлопья 5 злаков царь 35г,миндаль 10,молоко 30,урбеч кокосовый 10,банан 70.
вчера приехала на 20 мин раньше открытия раздевалки,поэтому,чтобы сегодня не ждать,вышла позже.Но микрик,на который я рассчитывала,прошел мимо полный.
Опаздываю😞😑

---

1287 kcal

Gord: 50,51g | Prot: 60,18g | Carbs: 156,46g.   Café da Manhã: SPAR Банан, Летний День Молоко 2,5%, Царь Хлопья 5 Злаков, МИНДАЛЬ ОПТОВКА, УРБИЧ Паста Кокосовпя Классич. Almoço: Слада Зефир Классический, Сладуница Конфеты-Суфле, Помидоры, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями, Говядина Отварная. Lanches/Outros: Груша, Летний День Молоко 2,5%, ЯНТА Ряженка Термостатная 4%, Пятерочка Банан. mais...