Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2018
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
505 kcal
|
Gord: 22,18g | Prot: 67,64g | Carbs: 5,98g.
Almoço: Contra-filé, Salada Vinagrete, Alface de Folha Verde. mais...
|
|
2863 kcal
|
Exercício:
Dormir - 6 horas, Descansar - 16 horas, Esteira - 2 horas. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Giaquinaluta
|