|
하체 46분
스퀏 데드만
|
107,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2349 kcal
|
Gord: 100,49g | Prot: 132,43g | Carbs: 250,33g.
Café da Manhã: NOW 브라질너트. Almoço: 차사오, 삶은 계란, 돈코츠라멘. Jantar: 미소야 우동, bcaa, 신타6, 글루타민. Lanches/Outros: 풀무원 돈코츠 라멘 (157,35g), CU 몬스터후랑크. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jungkilkim
|