Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2018
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63,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1491 kcal
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Gord: 72,95g | Prot: 104,14g | Carbs: 101,39g.
Café da Manhã: Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Sirop d'Erable, Thé Earl Grey, Bulk Powders Organic Raw Cacao Nibs, Flocons d'Avoine, Markal Graines de Chia, Carrefour Lait Demi Écrémé, Sucre Brun, Bulk Powders Nuts About Whey. Almoço: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Riz Cantonais, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Suzi Wan Sauce Soja Sucrée. Lanches/Outros: Carré Suisse Chocolat Extra Noir 80%, Café. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de constant_fit
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