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ko malah naik 60 yah??? dri 59 🙄😥
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60 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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630 kcal
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Gord: 54,57g | Prot: 63,01g | Carbs: 174,36g.
Café da Manhã: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Morin Selai Kacang. Almoço: Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng. Jantar: Morin Selai Kacang, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Lanches/Outros: Indomaret Kacang Koro, Indomaret Kacang Koro. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nenk_indri
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