Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2018
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86,8 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Gord: 57,59g | Prot: 93,00g | Carbs: 116,28g.
Café da Manhã: Äpfel, Milbona Skyr Vanille, Kaffee, Haferflocken. Almoço: Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Castello Höhlenkäse, Harry Vital + Fit Brot (56g), Aldi Pikanter Fleischsalat. Jantar: Landjunker Kassler Lachs, Brunch Paprika Peperoni, Brunch Salsa Tomate-Paprika, Zucchini, Möhren, Rote Paprika, Spitzkohl. Lanches/Outros: Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Schwarze Oliven, Elstar, Milbona Skyr Vanille. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de a.asbach
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