Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2018
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50,3 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Gord: 48,84g | Prot: 60,16g | Carbs: 101,76g.
Café da Manhã: Clementine, Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Tè Verde, Novi Nero Nero 70% Limone e Zenzero. Almoço: Coop Pancetta Affumicata a Cubetti, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti, Auchan Rape Rosse, Delicius Sgombro al Naturale, Pane Integrale. Jantar: GrissinBon Fagolosi, Pomodorini, Malga Paradiso Formaggio Duro Italiano, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto. Lanches/Outros: Novi Nero Nero 70% Arancia e Mandorle, Duplo Duplo Fondente. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de poldina74
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