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Ahhh hafta sonu ahh, ama yine de bu kadar olmamalıydı 😤
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88,9 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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608 kcal
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Gord: 30,45g | Prot: 32,96g | Carbs: 54,73g.
Café da Manhã: Çay (Demlenmiş), Ceviz. Almoço: Kelle Paça. Jantar: Karışık Yeşil Salata. Lanches/Outros: Ceviz, Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Nescafe Crema Latte . mais...
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2528 kcal
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Exercício:
Yürüyüş - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ozkan2906
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