Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2018
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2256 kcal
|
Gord: 123,02g | Prot: 79,08g | Carbs: 206,62g.
Café da Manhã: Каша манная, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Капустник, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Летний День Молоко 3,2%, Сойка Сухой Соевый Протеин, Здравник Цикорий Растворимый, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Котлеты, Каруста кваш с луком и маслом, Гречка Отварная, Суп с грибами. Jantar: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Красная Цена Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Атяшево Сардельки Говяжьи, Яйцо, Гречка Отварная, Атяшево Сардельки Говяжьи. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|