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994 kcal
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Gord: 41,95g | Prot: 70,08g | Carbs: 87,93g.
Café da Manhã: 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣起司, 新東陽 水煮鮪魚罐頭, 雞蛋（整個）, 麵包機 超軟吐司, 杏鲍菇. Almoço: 空心菜, 雞蛋（整個）, 萊爾富 椒麻香雞腿. Jantar: 黃秋葵, 爭鮮 鮮蝦手捲, 爭鮮 鮭魚握壽司, 爭鮮 海膽壽司, 爭鮮 味噌湯. Lanches/Outros: 伯朗咖啡館 維也納咖啡. mais...
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